بهترین بازی برای حفظ تناسب اندام در سال 2022 ؛ به همراه نحوه حفظ تناسم اندام با بازی

سال ها است که بازی‌های تناسب اندارم درحال پیشرفتند. حاصل این پیشرفت، لیستی جذاب از بهترین بازی برای حفظ تناسب اندام در سال 2022 است.

همه سلامتی و وجود تناسب اندام را دوست دارند. باشگاه‌های ورزشی گزینه خوبی برای زمانی است که به دنبال سلامتی می‌روید؛ اما امروزه که شیوع ویرس کرونا قرنطینه جهانی را به وجود آورده است، شاید در رابطه با بازگشت به باشگاه اطمینان نداشته باشید. پس اکنون نوبت بازی‌های ویدویی است که به کمک شما بیاید.

بهترین بازی برای حفظ تناسب اندام در سال 2022

به همراه نحوه حفظ تناسم اندام با بازی

شما می‌توانید فهرست بهترین بازی برای حفظ تناسب اندام در سال 2022 را در یک نگاه در لیست زیر مشاهده کنید:

• Just Dance 2022
• Zumba: Burn It Up
• Beat Saber
• Pokemon GO
• Active Life: Outdoor Challenge
• Yoga Master
• BOXVR
• Fitness Boxing 2: Rhythm And Exercise
• Pikmin Bloom
• Ring Fit Adventure

بازی‌های ویدیویی معمولا باعث ایجاد تحرک نمی‌شوند و شما برای ساعت‌ها، بدون اینکه حرکت خاصی داشته باشید، به انجام آن‌ها می‌پردازید اما بازی‌هایی نیز وجود دارند که متفاوت عمل می‌کنند و در نهایت می‌توانند در زمینه تناسب اندام به شما یاری برسانند.

کنسول نینتندو، حاوی بهترین بازی‌های تناسب اندام تاریخ است؛ اما اکنون و در لیست بهترین بازی های حفظ تناسب اندام در سال 2022 ما می‌توانیم شاهد عرضه این بازی‌ها برای تمامی پلتفرم‌های مختلف باشیم. شما می‌توانید با کنسول‌های پلی‌استیشن و یا حتی یک موبایل ساده، به تجربه بهترین بازی های تناسب اندارم در سال 2022 بپردازید.

Just Dance 2022

Just Dance یکی از بزرگ‌ترین فرنچایزهای بازی‌های ویدیویی است. این فرنچایز از سال 2007 آغاز شده است و همچنان ادامه دارد. بازی Just Dance 2022 نیز بیست و یکمین قسمت از این مجموعه است که بهترین بازی حفظ تناسب اندام در سال 2022 محسوب می‌شود.

تنها کاری که شما باید در این بازی انجام دهید،‌رقص است! از تصاویری که در بازی پخش می‌شوند تقلید کرده و همانند آن‌ها برقصید؛ البته که این بازی رقص شما را آنالیز می‌کند و در صورت انجام اشتباه هر حرکت، امتیاز شما کم می‌شود. شما می‌توانید با روش‌های مختلفی این بازی را انجام دهید؛ از دوربین برای آنالیز تصویرتان استفاده کنید، از یک دسته مخصوص و یا حتی موبایل خود برای نحوه حرکتتان استفاده نمایید.

بیشتر بخوانید:

• بهترین بازی های 2022
• بهترین بازی های 2021

Zumba: Burn It Up

زومبا ورزشی است که با حرکات موزون لاتین آمیخته شده است. اگر به زومبا علاقه دارید،‌ بازی Zumba: Burn It Up بهترین بازی حفظ تناسب اندام 2022 برای شما خواهد بود. تنها کاری که باید انجام دهید، تنظیم درجه سختی و آغاز بازی است.

این بازی نیز همانند Just Dance 2022 به نحوه حرکات شما دقت بسیار بالایی می‌کند؛ البته که آزادی عمل زیادی نیز به شما می‌دهد. همچنین لازم به ذکر است که شما می‌توانید این بازی را تا حداثر به همراه چهار نفر از دوستانتان تجربه کنید. این امر باعث می‌شود بازی Zumba: Burn It Up در دسته بهترین بازی های چند نفره 2022 نیز قرار گیرد.

بیشتر بخوانید:

• بهترین بازی های علمی تخیلی 2022
• بهترین بازی های ریسینگ 2022

Beat Saber

بازی Beat Saber جزو بهترین بازی‌های موزیکال در تمام تاریخ است. در اکثر بازی‌های موزیکال،‌ شما باید هر زمان که لازم است، انگشت خود را بر صفحه موبایل و یا کلیدهای کنترلر بازی فشارید تا موسیقی تکمیل شود. اما تفاوت اصلی Beat Saber، گیم‌پلی آن است. این بازی با استفاده از عینک‌های واقعیت مجازی، بازیکنان را به مکانی متفاوت وارد می‌کند. شما دو شمشیر نوری در دست دارید و باید به هدف‌های مشخص شده ضزبه بزنید و موسیقی را تکمیل کنید.

همچنین موانع مختلی در طول بازی وجود دارند که شما را مچبور به حرکت و جنبش می‌کنند. بازی Beat Saber در ژانر تناسب اندام عرضه نشده‌ است؛ اما با توجه به تحرک بسیار زیاد هنگام انجام این بازی، می‌توان آن را جزو بهترین بازی های حفظ تناسب اندام در سال 2022 محسوب کرد.

بیشتر بخوانید:

• بهترین بازی های زامبی 2022
• بهترین بازی های یوبیسافت 2022

Pokemon GO

هنگامی که بازی Pokemon GO در سال 2016 عرضه شد، دنیای بازی‌های ویدیویی موبایل را برای همیشه تغییر داد. این بازی دنیای پوکمون‌ها را به دنیای واقعی می‌آورد و بازیکنان را به معنای واقعی کلمه،‌ وارد یک ماجراجویی بسیار جذاب می‌کرد. این بازی از تکنولوژی GPS استفاده می‌کرد و شما را مجبور می‌کرد تا در دنیا و جوامع واقعی، برای یافتن پوکمون‌ها قدم بگذارید.

این بازی در هنگام انتشار بسیار پرطرفدار بود؛ هرچند که امروزه نیز طرفداران زیادی دارد و بهترین بازی حفظ تناسب اندام 2022 موبایل محسوب می‌شود. سیستم این بازی،‌ یک راه بسیار عالی برای بازیکنانی بود که از نشستن پشت صفحه مانیتور خسته شده بودند. همچنین مجله تایم در مقاله‌ای اعلام کرد که این بازی،‌ باعث شده است که میانگین تعداد قدم‌های بازیکنان آن،‌ به حدود 10000 قدم در روز برسد. 10000 قدم در روز، بهترین میزان پیاده روی براساس معیارهای استاندارد سلامت است!

بیشتر بخوانید:

• بهترین بازی های بقا و نجات 2022
• بهترین بازی های بردگیم

Active Life: Outdoor Challenge

بازی Active Life: Outdoor Challenge، مجموعه‌ای از چندین مینی گیم بسیار جذاب است که شما را به حرکت وا می‌دارد. این بازی برای کنسول نینتندو سوییچ موجود است و شما برای انجام آن، نیاز به تحرک بسیار زیادی دارید. همچنین شما می‌توانید این بازی‌ها را به صورت چند نفره انجام دهید. پس می‌توانیم بازی Active Life: Outdoor Challenge را 16 مینی گیم متفاوت محسوب کنیم که همه آن‌ها جزو بهترین بازی های حفظ تناسب اندام 2022 قرار می‌گیرند و شما می‌توانید به سادگی آن‌ها را با دوستان و خانواده انجام دهید.

بیشتر بخوانید:

• بهترین بازی های لگویی
• بهترین بازی های ژاپنی 2022 و 2021

Yoga Master

اگر به یوگا علاقه دارید، شاید بد نباشد تا از بازی Yoga Master استفاده کنید و با 150 حرکت مختلف یوگا آشنا شوید. یوگا راهی بسیار لذت‌بخش برای ایجاد آرامش و همچنین تناسب اندام است. شما می‌توانید سطح مورد نظرتان را، از مبتدی تا حرفه‌ای، و زمان مورد نیاز برای هر جلسه را انتخاب نمایید و وارد بازی شوید. همچنین لازم به ذکر است که این بازی توسط استادان یوگای واقعی ساخته شده است؛ پس کالاً منطقی است تا آن را جزو بهترین بازی برای حفظ تناسب اندام در سال 2022 محسوب کنیم.

همچنین این بازی برای معرفی هر استایل یوگا،‌ یک برنامه آموزشی دارد و مطمئن می‌شود که شما به هدف نهایی می‌رسید. اگر شما قصد دارید تا این بازی را روی پلی‌استیشن تجربه کنید،‌ می‌توانید از DLCهای این بازی نیز بهرمند شوید. DLCهای این بازی، پس زمینه‌های مختلف و گاهاً عجیب را به همراه موسیقی‌هایی بیشتر و متنوع‌تر به بازی اضافه می‌کنند.

بیشتر بخوانید:

• بهترین بازی های ایکس باکس 2022
•  بهترین بازی های شبیه سازی 2022

BOXVR

بازی BOXVR، همانند Beat Saber از بازیکنان می‌خواهد تا عینک واقعیت مجازی را بر جشم گذاشته و به اطراف ضربه بزنند. اما این بار نه با شمشیرهای نوری؛ بلکه شما باید دستکش‌های بوکس را بر دستانتان بگذارید و تمرین بوکس کنید! همچنین در برخی مواقع، این بازی بازیکنان را مجبور می‌کند تا خود را بر زمین بیاندازند؛ این امر،‌بدین منظور است تا بازیکن بتواند تمامی شرایط را در نظر داشته و خود را به معنای واقعی تمرین دهد. به همین دلیل است که نام آن را در لیست بهترین بازی های حفظ تناسب اندام در سال 2022 آورده‌ایم.

بیشتر بخوانید:

• بهترین بازی های استیم 2022
• بهترین بازی های اپیک گیمز 2022

Fitness Boxing 2: Rhythm And Exercise

بازی Fitness Boxing 2: Rhythm And Exercise دومین قسمت از بازی‌های Fitness Boxing است که برای سوییچ منتشر می‌شوند. همانند نسخه قبل، شما باید طبق ویدیو عمل کنید و تمامی نکات گفته شده را انجام دهید. به چپ و راست قدم بگذارید،‌ به جلو مشت بزنید و به بالا بپرید!

همچنین این بازی به بازیکنان براساس میزان درست بودن حرکات، امتیاز می‌دهند. شما می‌توانید با این امتیازها، ظاهر مربی‌تان که در صفحه نمایش قرار می‌گیرد را تغییر دهید! همچنین یک DLC به نام “No Mercy” و یا “بی‌رحم” برای این بازی وجود دارد که سطح بازی را به شدت سخت می‌کند و بسیار مناسب برای بازکنان قدیمی و کهنه کار است.

بیشتر بخوانید:

• بهترین بازی های اکشن کامپیوتر 2022
• بهترین بازی های عاشقانه کامپیوتر 2022

Pikmin Bloom

بازی Pikmin Bloom همچون Pokemon GO بازیکنان را تشویق به پیاده روی در فضای باز می‌کنند. اما یک تفاوت اساسی در این دو بازی وجود دارد؛ بازی Pokemon GO شما را مجبور می‌کند تا در حین پیاده‌روی،‌ مدام به صفحه موبایل خود نگاه کنید تا بتوانید پوکمون‌ها را بیابید. اما بازی Pikmin Bloom قصد دارد تا یک پیاده‌روی آرام را به شما هدیه دهد و شما را تشویق کند تا از مناظر خارج از موبایلتان لذت ببرید.

طبیعت همیشه المان اصلی بازی Pikmin Bloom بوده است. شما باید بر حین پیاده‌روی، نهال های پیکمین را بیابید. سپس با استفاده از امتیازاتی که به دست آورده‌اید، آن‌ها را پرورش دهید و در مسیر رشد آن‌ها، کنارشان باشید. درنهایت نیز شما می‌توانید میوه‌های آن‌ها را چیده و مجدداً از دانه آن‌ها استفاده کنید. هدف اصلی این بازی پیاده‌روی در طبیعت است،‌ پس کاملاً منطقی است که یکی از بهترین بازی های حفظ تناسب اندام 2022 باشد.

بیشتر بخوانید:

• بهترین بازی های اندروید 2022 آفلاین
• بهترین بازی های اندروید 2022 آنلاین

Ring Fit Adventure

بهترین بازی تناسب اندارم در حال حاضر، بازی Ring Fit Adventure است. وظیفه شما در این بازی شکست دادن Dragaux،‌ یک اژدهای قدرتمند است. اما در تمام مسیر این بازی، باید از جانتان مایه بگذارید.

این بازی هیچ شباهتی به بهترین بازی های نقش آفرینی دیگر ندارد؛ اگر قصد دارید تا این بازی را انجام دهید، به معنای واقعی باید عرق بریزی و تلاش کنید. این بازی برای کسانی ساخته شده است تا قصد دارند تا کمی تحرک را به زندگی‌شان وارد کنند و یا حتی بدن خود را عضلانی کنند. همچنین مینی گیم‌های مختلفی در این بازی وجود دارند که به استقامت بدنی شما کمک بیشتری می‌کنند. به همین دلیل است که Ring Fit Adventure را بهترین بازی حفظ تناسب اندام 2022 می‌نامیم.

بیشتر بخوانید:

• بهترین بازی های حجم بالا اندروید 2022
• بهترین بازی های ترسناک اندروید 2022
• بهترین بازی های جهان باز اندروید و آیفون 2022
• بهترین بازی های تفنگی اندروید و آیفون 2022
  
• بهترین بازی های استراتژیک اندروید و آیفون 2022
• بهترین بازی های اکشن اندروید و آیفون 2022
• بهترین بازی های بتل رویال اندروید و آیفون 2022
• بهترین بازی های ذهنی اندروید و آیفون 2022
• بهترین بازی های گرافیکی 2022 و 2021
• بهترین بازی های دیتا دار موبایل 2022
• بهترین بازی های دخترانه موبایل

از همراهی شما تا انتهای نوشتار بهترین بازی برای حفظ تناسب اندام در سال 2022 سپاس‌گزار هستیم. حتما ما را با نظرات خود در رابطه با این نوشتار آگاه کنید. شما می‌توانید به عنوان نویسنده مهمان در سایت فیگار عضو شوید و علاوه بر اشتراک نظرات خود در رابطه با مقاله‌ها، نقد‌ها و مطالب خودتان را نیز انتشار دهید. برای مطالعه فراخوان مرتبط با آن بر روی لینک نویسندگی مهمان کلیک نمایید.

پرسش های متداول در رابطه با بهترین بازی برای حفظ تناسب اندام در سال 2022

بهترین بازی های حفظ تناسب اندام در سال 2022 چگونه انتخاب شده‌اند؟

ما قصد داشتیم تا در نوشتار بهترین بازی های حفظ تناسب اندام در سال 2022 بازی‌هایی برای تمام افراد انتخاب نماییم؛ بدین منظور، بازی‌های این لیست شامل بازی‌هایی همچون یوگا و یا تمرین بوکس است. همچنین این بازی‌ها در پلتفرم‌های مختلفی از موبایل،‌ تا کامپیوتر و کنسول‌ها وجود دارند.

بهترین بازی تناسب اندارم در سال 2022 کدام بازی است؟

ما بازی Ring Fit Adventure به عنوان بهترین بازی تناسب اندارم در سال 2022 انتخاب کرده‌ایم. زیرا که این بازی،‌ به معنای واقعی کلمه شما را درگیر ورزش و تحرک می‌کند.